SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile brac

Czy chodziło Ci o: "ile brak"?

  • Kombinacja powinna być taka: 25mg efedryna + 200 mg kofeina +300mg aspiryna. Czy 2 tab tussipectu równają sie 30 mg efedryny? Czy ktoś wie ile kofeiny ma kawa? Chodzi mi ile jest kofeiny np. w dwóch łyżeczkach kawy rozpuszczonych w 250 ml wody. Na stronie DSO napisano że powyższą kombinację powinno się stosować trzy razy dziennie 30 min. przed [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6397 Data: 2001-11-20 15:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand, cell pump, mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem ile z tego wyjdzie porcji, ale tak na oko jest tego jeszcze 300-400g myślę, że opcja bez kombinowania będzie dobrym wyjściem dzięki. jeszcze jedno. nie chciałbym zakładać nowego tematu, więc zapytam tu. chodzi mi o dawkowanie. przykładowo jedna miarka XP rano i potem ile caps mono? 4 wystarczą? gdy skończy się XP, jak ma brać CP (pytam, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2010-07-08 16:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping, a satysfakcja

    Post
    Doping

    Krzychu żeby nie wiem co on wbił i ile z takim mentalnym nastawieniem w życiu nie osiągnie niczego . Jego podejście jest jak większości ludzi , którzy nie maja w tym temacie żadnej wiedzy . Myślą , ze jak wbijesz " coś " to już samo rośnie , samo walczy , samo biegnie , jeździ na rowerze itd Ciekaw jest Fred wyrazu Twojej twarzy jak już coś [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2019-04-17 19:38:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Doping, a satysfakcja

    Post
    Doping

    [...] towar na wspomaganie to czy osiągacie satysfakcję z wyniku na treningu czy zawodach ? Zakebista satysfakcję Haha %-) Powiedzmy Twój limit to 120kg na klatę . Ciszniesz ostro ile wlezie micha , trening , regeneracja , ale ciężko już dołożyć cokolwiek . I nagle dodajesz doping i j** masz 130 . Nie czułbyś satysfakcji ? To tak jak ruszasz ze [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2019-04-17 20:12:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Błąd w diecie - prosze o korekte.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    2tygodnie po napisaniu tego tematu pojechalem za granice, nie przejmowalem sie tam silownia ani dieta. Waga nie ulegla zmianie. Teraz kupilem juz karnet na silke, mam ulozony podobno swietny plan treningowy(push&pull), i musze dopracowac diete... wzrost 176-177cm waga 60kg Silownia 3x w tygodniu 132g bialka dziennie 78g tluszczy(minimum,chyba [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2010-11-21 18:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cudów, ale jak na gościa w 2giej kuracji to na 100% MU WYSTARCZA!! Panowie, tu na SFD raczej ludzie zapominają że doping to pomoc a nie cel główny. To nie sztuka przyebać ile wlezie, sztuka to brać tyle ile wystarczy! Na każdego zadziała 30mg ed, ale mało kto ma chyba ma tyle rozsądku i odwagi aby wyłamać sioę z linii i powiedziec żę to za [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4108 Data: 2005-05-21 10:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gg a profile

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ja mam problem 7200540 (13:05) dostalem od 7200540 (13:05) kolesia metke 7200540 (13:05) i nie wiem jak ja stosowac 7200540 (13:05) moglbys mi powiedziec kuchar (13:05) %) ile masz lat? 7200540 (13:05) cwicze 7 dni 7200540 (13:06) tak wlasnie kuchar (13:06) 7 dni ćwiczysz? 7200540 (13:06) mam 16 lat 7200540 (13:06) dokladnie kuchar (13:06) masz [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5740 Data: 2005-10-08 13:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoki spadochronowe

    Post
    Inne dyscypliny

    Tu się zgodzę :) Że róznica spora :) Ale trzeba brać pod uwagę finanse :/ I tak osiągnę to samo tylko, że dłużej mi to zajmie :) IMO jakość ta sama, przy 1 skoku, nie ma róznicy czy to 1000 m czy 4000 m. Poza tym czym więcej skoków, nawet z mniejszej wysokości tym większe doświadczenie :) Po 1 skoku doszedłem do wniosku, że bardziej mnie [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-28 14:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z przybraniem masy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    patryk91bd zapotrzebowanie kaloryczne przeliczyles ? zalozyles ile w ciagu dnia spalasz kcal +/- ? wiesz jaki masz typ budowy ? musisz to ogarnac, ustalic jakis prob i obserwowac organizm , a nie brac suple czy mete ! ja zaczynajac cwiczyc przy wadze 72 kg i wzroscie 187cm ustalilem sobie 3000kcal i obserwowalem , zwiekszalem kalorie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2010-09-28 19:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening silowy na nogi

    Post
    Odżywki i suplementy

    na czczo mam to brac? poza tym ile ta zabawa by kosztowala. jak rozumiem na miesiac musialbym miec 30x5gramow + 9x5gramow (bo tyle treningow srednio w miesiacu to w zaokragleniu daje 200 gramow na miesiac. ile to by kosztowalo?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3113 Data: 2005-07-30 22:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko + kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile zostało ci tych mega capsów? magna power mysle,że 6 wystarczy. możesz np. brac właśnie to tyle i dodawac jeszcze to co zostało. ja brałem na początku ponad 10 dziennie ale po jakimś czasie już normalnie 6-8.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4258 Data: 2008-08-11 20:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koniec sogów

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] tablety antykoncepcyjne,podobno laski strasznie po nich tyja,czytałem skład to jest tam dużo hormonów,mozescie to brali?" TEXT MIESIACA 2: "hcialbym sie dowiedziec ile by mi w przybliżeniu poszlo po 3 bombach deki??????czy lepiej oplaca brac sie omka?????slyszlem ze po dece jest malo skutkuw ubocznych ale nie jest taki silny ja [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 8112 Data: 2003-02-14 00:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koniec sogów

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] tablety antykoncepcyjne,podobno laski strasznie po nich tyja,czytałem skład to jest tam dużo hormonów,mozescie to brali?" TEXT MIESIACA 2: "hcialbym sie dowiedziec ile by mi w przybliżeniu poszlo po 3 bombach deki??????czy lepiej oplaca brac sie omka?????slyszlem ze po dece jest malo skutkuw ubocznych ale nie jest taki silny ja [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 8112 Data: 2003-02-16 01:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy trening wplywa na wzrost??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A na klate ile powinienem brac??Chodzi mi oto by klata byla coraz lepsza ale tez oto bym nie byl niskiego wzrostu!To ile kilko ok.??Bo brzuszki chyba nie maja zadnego wplywu na wzrost??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4947 Data: 2004-12-23 12:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + silka + basen ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli bialko brac codziennie czy tylko np.30 min przed basenem??Bo tak sobie mysle ze moze codziennie(napewno nie zaszkodzi:) tylko ile(Jakie porcje ile razy dziennie)i w jakich porach??? pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2148 Data: 2004-03-27 15:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TSE co dalej??

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to zależy ile ważysz i ile capsów chcesz brać , w takim razie przy dawce 2 razy po 2 to ja bym brał 30 min przed śniadaniem i przed treningiem(jak biore przed treningiem to mam więcej siły) i dwie przed obiadem(zalezy o której masz:-%), lub gdzieś o 17, nie później,z powodu dużej dawki kofeiny gdybyś wzioł na noc to byś prawdopodobnie nie [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4034 Data: 2006-05-02 22:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będzie sensu brać dalej cabaseru jak deka zejdzie, jak wejdziesz na hcg to zmniejsz dawkę ari i napisałem żebyś zrobił badania po 3 tygodniach na clomidzie ale na pewno potrzebne będzie więcej, to roczna bomba to pewnie z 40 tabsów albo więcej, nie da się tak oszacować ile, to badania pokażą Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2021-10-13 21:27:38

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 513 Data: 2021-10-13 21:11:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziennik TieS91

    Post
    Usuniete tematy

    Odpowiedzią na pytanie dot. bezpieczeństwa jest głośne tak. Badania, trwające przez 12 tygodni przyjmowania beta-alaniny, zbadały wiele szeregów wskaźników biochemicznych, hematologicznych i hormonalnych krwi i żadne negatywne zmiany się nie pojawiły. Podczas gdy jest to niemożliwe by stwierdzić, że beta-alanina jest 100% bezpieczna dopóki badania [...]

    Odpowiedzi: 306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-16 07:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ponownie.Mam zakupione juz wszystkie środki.Tylko mały głupi problem odnośnie odbloku.Wiem że odblok zaczne Pregnylem. Ile dni po po ostatniej dece?I co z sermami?Ile dni po hcg? Brac clomid i nolve razem? Czy najpierw nolve a potem clomid? Dla niektórych banał dla mnie problem z góry dzieki.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3045 Data: 2006-09-12 17:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mozesz też zajrzeć do tego tematu: http://www.sfd.pl/TRENING_PI%C5%81KARSKI__wszystko_co_Ci_potrzebne_by_si%C4%99_rozwija%C4%87-t309312.html Ile dni przed zawodami brać odżywki węglowodanowe. A wiesz w ogóle w jakim celu stosuje sie ową odżywke... .To tak jak bys się zapytał ile dni przed turniejem zacząć jesć ryz/kasze/ziemniak itd...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2014-01-07 00:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)